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Quelle: Joanna Kosinska/Unsplash
Rhabarber-Erdbeer-Smoothie
Zutaten
1 Stange Rhabarber
1/2 Banane
100 g Erdbeeren
1TL Haferflocken
1TL Nüsse
Zubereitung
- Rhabarber waschen, in 3 cm lange Stücke schneiden und im WMF Vitalis Dampfgarer für 5 Minuten dämpfen, bis der Rhabarber weich ist. So bleiben Geschmack und Vitamine erhalten. Sie können den Rhabarber auch roh verarbeiten.
- Die halbe Banane und die Erdbeeren in Stücke schneiden.
- Alles zusammen im WMF Mix&Go mit Nüssen und Haferflocken mixen.
- Garnieren und genießen!